Strong moms es un grupo online que cuidamos durante 9 semanas, 9 semanas para nombrarnos, sentirnos y aprender juntas.
CUANDO? Cada trimestre gestionamos un grupo nuevo.
Por qué mola tanto Strong moms?
- Grupo pequeño, mimando la intimidad y nuestros cuidados, como DIOSAS y madres poderosas que somos.
- Porque ya estamos harticas de que nos digan qué hacer y cómo. Aquí tenemos un espacio de libertad para SER.
- 9 Semanas donde compartimos 9 videos teóricos (embarazo, posparto, mundo hormonal, autocuidado real, suelo pélvico, alimentación, rutinas deportivas) + 9 entrenos juntas (un entreno en vivo por semana + pdf con los ejercicios para que los tengo siempre a mano).
- Grupo de whatsapp (reducido) para inquietudes, información y dudas.
Strong moms llega para revolucionar el Autocuidado, una vez más, sentirnos orgullosas de ser mujeres/madres y aprender a vivirnos gozando.
Información, plazas y todo aquí: ciepporteo@gmail.com o M.669 83 72 80
Montse Guillamón y Gemma Guillamón.