PORTEO DURANTE EL POSPARTO

Una de las preguntas más frecuentes que recibo diariamente es: ¿Puedo usar portabebés si mi bebé tiene x días o semanas?

La respuesta es sí, pero (con matices).

Sí puedes, claro, el cuerpo ha estado 9 meses albergando una vida que crecía en tamaño y peso, así como el resto del peso global del cuerpo materno… por ende tras parir, podemos cargar 3/4kg de bebé…

Pero, siempre hay que tener en cuenta factores como el embarazo, el parto, el aumento general del peso, cómo está el abdomen y el suelo pélvico, las molestias generales o dolencias, el mundo emocional y hormonal tras dar a luz, la estación del año en la que nos encontramos… y unos cuentos factores y «isis» más, que SIEMPRE tengo en cuenta a la hora de aconsejar unos u otros portabebés a las mamás que acuden a las asesorías.

Te voy a dejar aquí unos tips genéricos para que te sirvan de guía.

Porteo seguro y consciente tras el parto, mini guía.

• Prioriza portabebés % tela sin partes duras o rígidas
• Trata de usar portabebés que NO presionen tu abdomen, que lo dejen libre o de usar fulares buscar nudos respetuosos ya sean delante o a la cadera (nudo canguro, variaciones de la cruz envuelta…)
• Escucha tu cuerpo, tus sensaciones, presiones o sangrados
• Hidrátate con frecuencia, sigue con tus suplementos y una dieta rica en verduras y proteínas, así como dar suma preferencia al descanso (si bebé duerme, mamá duerme, las siestas conjuntas son el placer de los placeres)

Casos concretos

Cesáreas, suelo pélvico debilitado o con una dolencia, partos instrumentalizados, prioridad absoluta:

1 Porteo Cadera

2 Porteo en tela

3 Liberar presión en el core

4 Recuperación postparto fisioterapia especializada

5 Asesoría profesional en porteo

Ante la duda, consulta, pregunta, no eres pesada ni quisquillosa por buscar la mejor opción, ni encontrar aquellas respuestas que te brinden tranquilidad y confianza.

Por ello, mi instagram y mi whatsap están operativos los 365 días del año, jeje, por que las mujeres parimos, lactamos y porteamos todo el año, sea Navidad o vacaciones, te mereces lo mejor, y por ello hacemos RED♥

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