PASO A PASO NUDO AFRICAN TWIST

Nudo sencillo de fular atrás, de fácil ajuste. Puede usarse con bebés pequeños o niñxs más mayores.

El bucle o twist facilita el ajuste y aumenta la resistencia.

PASO 1. La mitad de la tela se coloca sobre el bebé en nuestra cadera. Y lo pasamos atrás.

Paso 2. Colocar bien la tela debajo del culito del bebé. Tensar bien hacia nuestras axilas, recoger el máximo de tela tirando hacia arriba (para no generar presión en los pechos y conseguir un buen ajuste).

PASO 3. Enrollar la tela. TWIST. Sin soltar la tensión, siempre por encima de los pechos.

PASO 4. Pasar la hacia atrás. Anudar debajo del culito si es un fular corto o podemos traer la tela hacia delante y anudar si es un fular medio (doble nudo – seguridad)

Ventajas nudo african twist:

• Nudo rápido para porteo urgente
• Cargamos al torso, así trabajamos otros músculos (fortaleciendo unas zonas, y descansando otras)
• Fresco, ideal para verano
• Podemos usar fulares cortos #shorties

Muchas gracias! Si lo probáis no dudéis en decirme qué tal os ha ido!

Gemma Guillamón, madre y asesora de porteo desde 2007

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